Курсы массажа в Иваново

8 признаков того, что пора на массаж

Чаще всего мы задумываемся о проблеме, когда она уже настойчиво напоминает о себе. Постоянная усталость, головные боли, ощущение, что тело «разбито»…Знакомо?

Как понять, что нужно срочно что-то предпринимать?

Признаки, которые говорят о том, что пора к массажисту:

  1. У вас сидячая работа. Это приводит к нарушению кровоснабжения, к болям в шее и пояснице. Восьмичасовой рабочий день может обернуться негативными последствиями.
  2. Стресс сопровождает современного человека повсюду – дома, на работе, в дороге. Как итог – проблемы со здоровьем, зажатость и боли в мышцах, неврозы и депрессии.
    Поможет массаж. Он успокаивающе действует на нервную систему и отлично справляется с синдромом хронической усталости.
  3. Слабый тонус мышц. Мышцам постоянно требуется нагрузка для эффективного функционирования. Массажист заставит ваши мышцы работать.
  4. Часто болеете? Массаж поможет восстановить иммунитет, уйдут застойные явления, а метаболизм ускорится. Это поможет восстановить жизненные силы.
  5. Появление целлюлита.
    «Апельсиновая корка» образуется из-за нарушения циркуляции крови. Массаж — очень действенный метод для избавления от целлюлита. Он оказывает тонизирующее воздействие и лифтинг-эффект на кожу, а это – залог безупречной фигуры.
  6. Занимаетесь спортом? Неважно, занимаетесь вы профессионально или для себя. Нагрузки, так или иначе, вызывают усталость, в мышцах накапливаются продукты метаболизма, молочная кислота, которая является главной причиной боли. Успокоить мышцы, расслабиться и вывести из тканей молочную кислоту поможет массаж.
  7. Упадок настроения, нехватка положительных эмоций, апатия и депрессия. Во время массажа в организм выбрасываются гормоны радости — эндорфины и окситоцины. Увеличение эндорфинов в крови способствует поднятию настроения, организму уже легче справиться с депрессией и болью.
  8. Часто вздыхаете?
    Данный симптом говорит о проблемах с грудным отделом позвоночника. Чтобы наладить нормальное дыхание, необходимо снять напряжение мышц.

Массаж — это вклад в здоровье и профилактика будущих заболеваний, лечение которых отнимет внушительные временные, физические и материальные ресурсы.

Ждем вас на курсе Массажа!


Призыв к действию Учебного центра для записи на курсы

Учебный центр «Лексикон»

★ Краткосрочные обучающие курсы, семинары, мастер-классы (Более 17 направлений)
Дистанционное обучение (Более 15 профессий, 112 Программ обучения)
Повышение квалификации (Более 2000 образовательных программ)

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать + десять =